Cristina Verdi insegnante Vinyasa Yoga certificata RYT 200 Yoga Alliance riconosciuto a livello internazionale.

 Vinyasa è un termine sanscrito e significa fluire, denota una forma di yoga scorrevole, fluida e dinamica.  Il respiro guida i movimenti e fornisce l’energia necessaria al nostro corpo e alla nostra mente per poter fluire nella pratica, dando l’opportunità di stare nel momento presente con consapevolezza e trasportandoci più in profondità.

Le lezioni sono composte da preziosi momenti di ascolto, meditazione e recitazione di mantra che aiuteranno a connetterci con il nostro nucleo più profondo, guidandoci alla ricerca dell’unione (yoga) tra corpo mente e spirito.

 

Prossimi appuntamenti durante i quali sarĂ  possibile fare una lezione di prova:

Lunedì 3 giugno 9:30 – 10:45

Mercoledì 5 giugno 9:30 – 10:45

Venerdì 7 giugno 19:00 – 20:15

 

Le lezioni seguiranno i seguenti orari a partire da lunedì 10 giugno, eccetto per la lezione del venerdì che sarà posticipata di 30 minuti (19:30 – 20:45) rispetto all’open day di prova.

Sarà possibile, inoltre, beneficiare dell’abbonamento mensile promo di € 50,00 che permette di effettuare 2 lezioni a settimana per un mese e del carnet di 4 lezioni da consumare in un mese al prezzo di € 40,00.

Per info e prenotazioni contattare al 3663142241.