Perché lo Yoga?

Lo yoga ha radici antichissime e ancora oggi rimane una delle attività più praticate al mondo. Questa disciplina ha molteplici ed enormi benefici sia a livello fisico che mentale. Aiuta a rilassarsi, a migliorare la respirazione con conseguenze benefiche sull’apparato respiratorio e cardiaco. Inoltre aumenta la flessibilità muscolare e la resistenza scheletrica andando a prevenire o alleviare dolori alla schiena e alle articolazioni.

I nostri docenti

Tatiana Mugnaini

Anukalana Yoga

Martedì e giovedì 08:30 – 09:30

Lunedì e mercoledì 17:30 – 18:30

Pilates 

Martedì e giovedì 18:45 – 19:45

Angie Rubio

Pilates

Martedì e giovedì 17:30 – 18:30

Yin Yang Yoga

Martedì e giovedì 18:45 – 19:45

Cristina Verdi

Vinyasa Yoga

Martedì e giovedì 09:45 – 11:00

Mercoledì 20:15 – 21:30

Samanta Zarcone

Hatha Yoga

Martedì e giovedì 14:15 – 15:15

Sonia Scaramucci & Ruben Alimenti

Acroyoga – Anukalana Inspired

Giovedì 20:00 – 21:00

Francesca Strano

Corso AFA – Attività Fisica Adattata

Lunedì e mercoledì 09:00 – 09:50

Postural Tone

Lunedì e mercoledì 12:15 – 13:15

Carnet e abbonamenti

8 lezioni in 4 settimane con scelta docente e orario € 64,00

8 lezioni in 4 settimane senza vincoli di docenti e orario € 80,00

4 lezioni in 4 settimane senza vincoli di docenti e orario € 40,00

 12 lezioni in 4 settimane senza vincoli di docenti e orario € 115,00

Pacchetto AFA di 10 lezioni  € 25,00

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MENSILE X 3

Gli abbonamenti FIX64 e FLEX80 si moltiplicano per 3

24 lezioni, con vincolo di orario e docente, in 12 settimane al prezzo SPECIALE di €180,00 (comprende il rinnovo della tessera)

24 lezioni, senza vincolo di orario e docente, in 12 settimane al prezzo SPECIALE di €220,00 (comprende il rinnovo della tessera)

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